Community

• Online lessenreeks van 6 maanden (februari t.e.m. juni)
• Geen lessen in augustus
• Daarna weer een lessenreeks van 6 maanden die start in september

BEKIJK HIER EEN VOORBEELD LES
Dit zijn beelden die werden opgenomen tijdens Corona voor mijn toenmalige vaste lesgroepen. Bij de opstart van de lessenreeks in februari zullen de filmpjes en instructies op een gelijkaardige manier weergegeven worden. 

• Om de 14 dagen een nieuwe les.
• Dus 2 lessen per maand, van 50 tot 60 minuten
  > 1x yogilates (yoga en pilates)
  > 1x fitmix (conditie, kracht, balans, bbb)
  > Bij de intensievere oefeningen worden er meerdere opties gegeven.
  > Zodat jij jouw moeilijkheidsgraad/intensiteit van de oefening kan kiezen.
• Afspeellijst op Spotify met de muziek per les.
  > Zo kan je eventueel zonder mijn instructies de oefeningen op jezelf herhalen.)
• Elke maand een ingesproken meditatie (dus zonder beeld).
• 1x per maand een live Q&A waarin we de focus leggen op een anatomisch inzicht.
• 1x per 6 maanden een online 1 op 1 sessie van 30 minuten waarin je je vragen kan stellen of advies kan vragen bij een lichamelijke klacht.

• Online community waar je de vooraf opgenomen lessen kan bekijken waar en wanneer je wil. Hoe vaak je wil.
• Een forum waar je je ervaringen kan delen met anderen, suggesties kan geven, algemene vragen kan stellen, …

• Je schrijft je in per periode van 6 maanden (zo heb ik zekerheid van mijn inkomsten).
  > 20 euro per maand als je 1 betaling doet = 120 euro
  > 21 euro per maand bij gespreide betalingen = 126 euro
• Je eerste schijf of volledig betaling ontvang ik graag uiterlijk op 15 januari.
• Betalingsinstructies ontvang je van zodra er effectief 12 deelnemers zijn aangemeld.